疾病的起源：六百公里的危机

疾病的起源：六百公里的危机简介：

    全球每年一千五百万人罹患中风。中风已是人类第二大死亡原因，仅次于心脏病。
    过去20年，全球20到64岁中风患者激增四分之一；到2030年，全球中风人数将比目前增加一倍。医学专家指出，过去几年中风死亡人数爆炸性增长，若不立即采取行动，后果不堪设想！
    人类为什么会中风？始作俑者竟然是人类的演化。
    彷佛中风这一世纪文明病竟要怪罪人类自己！果真如此吗？纪录片《600公里的危机》揭开人类罹患中风的真相。
    纪录片首先告诉观众一个惊人的事实，那就是人类脑部血管的长度加总竟达600公里！想想看，小小一个脑袋里头，竟然装进了长达600公里的血管，可想而知，这些血管该有多细小、多脆弱啊！
    原来，早期人类的脑容量和黑猩猩不相上下，直到250万年前，人脑开始增大，人类开始变得聪明，会制造一些石器了。随着演化前进，人类越来越聪明，在往后250万年间人的脑容量竟然大幅增长了三倍。可问题来了，人脑变大，但是脑子里那600公里复杂交错的血管强度跟不上脑子扩张脚步，变得更脆弱，更容易破裂了。脑血管一破裂，中风也就如影随形。
    《600公里的危机》整合人类学和医学的研究，运用趣味动画和易懂语言，深入浅出的告诉观众，为什么现代人这么容易中风。
    纪录片还指出，住在非洲喀麦隆丛林深处的俾格米人，过着和我们远祖一样的古老生活，完全没有中风问题。其实，原先我们的远祖血压，也跟俾格米人一样低，但是六万年前发生的一件大事造成改变，那便是所谓的「远离非洲」大迁移，当时由于人口增长，人类开始从非洲迁移至欧洲，然后又到了亚洲和其他地方。纪录片抽丝剥茧揭露，这场人类发展史上破天荒的大迁移跟中风有什么关系。
    中风因人类快速演化成为人类无可闪躲的宿命，更因人类生活饮食无所节制而变本加厉。例如，大家都知道高血压是中风的主要原因，而吃太咸又是高血压的元凶。但是盐跟血压升高有什么关系？盐也是人类不可或缺的物质啊，我们该如何正确摄取盐分呢？
    又如现代人吃太多肉类和油腻食物，使得胆固醇堵塞血管，最后导致中风。现代人也太懒，不运动。研究指出，相较于完全不运动的人，每周至少运动3次的人，脑梗塞的机率降低六成，脑出血的机率则降低三成。
    《600公里的危机》由日本NHK制作，追根究底探索人类重大疾病的起源。